SETT COACHING

Vocês ja conhecem a SETTCOACHINGacademia criada pelo personal e empresario Flavio Settani?

Eu comecei a um mês e estou encantada!!! A academia é super exclusiva, cada aluno consegue ser  acompanhado por um professor durante todo o seu treino, sem que tenha de marcar hora ou pagar a mais por isso. Fora água, toalhinhas, frutas e castanhas que ficam a vontade para os clientes.

A decoração também é um dos pontos que chamam muito a atenção. Num espaço que mais parece um loft nova-iorquino fica a sala principal, com uma iluminação alaranjada, que ajuda a esconder imperfeições como a celulite. Incrivel!!!  Recentemente eles abriram um estudio para pilates também com os mesmos serviços.

Para completar  tem um Spa com todas as massagens e tratamentos imaginários e também o cabeleireiro com pacotes incríveis. Realmente tudo pensado no mínimo detalhe para nosso conforto.

Ja imaginou: treinar, fazer um Spa e finalizar um cabelereiro. Prefeito né?

Fica na Rua Clodomiro Amazonas, 556, Itaim Bibi, tel. 3368-8556.

Bjs




SoulCycle – spinning class

Aproveitando a empolgacao desta volta de férias, resolvi dar mais uma dica de como voltar in shape. Outra febre aqui em NY e a academia especializada em aulas de spinning (bike) SoulCycle. O legal desta academia e que você não precisa ser membro pra poder ir as aulas, basta cadastrar-se no site www.soul-cycle.com e escolher o melhor horário e local. As aulas são super animadas, dinâmicas, perfeitas pra perder vários kilinhos. Ah não deixem de experimentar a aula SoulBand, nesta aula além de pedalar muito você ainda exercita seus bracos com fitas elasticas. É simplesmente animal!